Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
Acertar una siesta es otra de las opciones, sin embargo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Las pausas activas laborales son una herramienta valiosa para mejorar la Sanidad física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un concurrencia de t